用心连接全心呵护学校心理健康中心为计

为落实和加强校园封闭管理期间学生的心理健康教育工作,减轻新冠肺炎疫情可能给学生心理健康造成恐慌,提高学生防控意识,引导学生以积极心态面对疫情。我校广大辅导员全天候站在保障学生身心健康的“第一线”,创造性通过线上平台开展思想政治教育和各项管理服务工作,为维护校园安全稳定做出了突出贡献。

近一个月来辅导员们由于工作头绪多、时间长、任务重、要求严,承受的工作压力、心理压力普遍较大。校心理健康教育中心高度关切辅导员们的身心健康,为帮助大家疏解心理压力,心理中心吕彬江主任于4月9日为计算机科学与技术学院辅导员开展团体心理辅导。

辅导前吕老师面向辅导员做了“新冠肺炎疫情影响下高校辅导员心理压力“问卷调查,详细梳理了辅导员目前的压力表现、压力程度、压力来源、压力应对、压力消解等系列现实问题,做到了有的放矢,精准服务。吕老师重点对压力和情绪产生的不同心理体验进行解读,帮助辅导员掌握压力应对的心理操作技巧。具体包含选择积极乐观的态度面对已发生的事情;不随意把正常当做异常看待;控制能控制的事情:作息要规律,增强掌控感;制定成长目标并积极计划执行。

同时又为辅导员提供疫情下呵护学生心理健康辅导小贴士:

1

宣传正确、权威的有关“新型冠状病毒感染性肺炎”的知识。

2

组织心理委员等学生干部,通过线上主题班会等形式,开展疫情防控期间心理健康知识的宣传普及。

3

通过线上或线下等谈心谈话等形式了解学生心理健康状况。对于沟通中出现以下表现的学生给予


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